질병관리청 국립보건연구원은 꾸준한 운동이 우울 증상 위험을 최대 57%까지 낮출 수 있다고 발표했다. 특히 주당 150분 이상, 1년 이상 운동을...
독립운동
새로운 필라테스 교육법 'PMR'이 2026년 필라테스 업계를 뒤흔들 준비를 마쳤다. 움직임으로 해부학을 이해하는 이 혁신적인 방식은 더 정확하고 효과적인 운동을...
이재명 대통령과 김혜경 여사는 오늘 오후 미국 필라델피아에 위치한 서재필기념관(서재필기념재단 이사장 최정수)을 방문하여 기념관 시설을 둘러보고 재단 관계자들을 격려하며, 26년...
