“죽고 싶다”는 말, ‘도와달라’는 외침입니다… 109와 마들랜으로 희망을 찾으세요

“죽고 싶다”는 말은 ‘살고 싶다’는 간절한 외침일 수 있다. 이제 당신도 어려움을 겪는 이웃에게 따뜻한 관심을 기울이고, 필요한 도움을 받을 수 있는 방법을 쉽게 알 수 있다. 자살 예방 상담 전화 109와 SNS 상담 앱 ‘마들랜’을 기억하면 된다.

최근 한 유명인의 안타까운 죽음은 우리 사회에 큰 슬픔과 함께 자살 예방의 중요성을 다시 한번 일깨웠다. SNS에 올라온 “아무 일도 손에 잡히지 않아 따라가고 싶다”는 글에 “고인은 이런 일을 절대 원치 않을 거예요”, “상담을 받아보면 어떨까요?”라는 따뜻한 댓글들이 이어졌다. 주변의 작은 관심과 적절한 도움은 한 사람의 생명을 살릴 수 있다는 것을 보여주는 순간이었다.

이러한 사회적 관심을 반영하듯, 지난 9월 11일 서울 용산역에서는 ‘2025 같이 살자, 같생 서포터즈 박람회’가 열렸다. 보건복지부와 한국생명존중희망재단이 주최하고 대학(원)생으로 구성된 ‘같생 서포터즈’ 학생들이 기획부터 운영까지 주도한 이번 행사는 무거운 주제인 자살 문제의 심각성을 알리고, 실질적인 도움을 받는 방법을 쉽고 재미있게 전달하는 데 중점을 두었다.

박람회 현장에서는 자살 예방 상담 전화 109와 SNS 상담 창구 ‘마들랜’을 적극적으로 알렸다. ‘온정(溫情) 109’ 부스에서는 109번이 ‘한(1) 명의 생명도 자살 없이(0) 구(9)하자’는 의미를 담고 있어 외우기 쉽다는 점을 강조했다. 보건복지부에서 운영하는 109번은 24시간 전문 상담이 가능하여 누구나 부담 없이 도움을 청할 수 있다. 또한 ‘마들랜’은 ‘마음을 들어주는 랜선 친구’라는 뜻으로, SNS를 통해 언제 어디서든 편하게 상담할 수 있는 창구이다.

이번 박람회에서는 자살 사후 대응 서비스와 심리부검과 같은 개념들도 퀴즈와 게임을 통해 알기 쉽게 설명했다. 특히 ‘심리부검’은 고인이 왜 자살했는지에 대한 답을 찾기 위해 유족 면담, 유서 검토 등을 통해 사망에 영향을 미친 요인을 체계적으로 조사하는 방법이다. 이는 유족의 건강한 애도를 돕고, 나아가 앞으로의 자살을 막는 중요한 실마리가 된다.

심리부검은 자살자의 가족, 동료, 친구 등 가까운 관계에 있는 사람이 자살자 사망 전 최소 6개월간의 행적에 대해 보고 가능한 경우 참여할 수 있다. 사별 기간은 3개월에서 3년 이내로 제한되며, 1회 면담(2~3시간 소요) 방식으로 진행된다. 면담에는 면담원 2명과 유족 1명이 참석하며, 참여 비용은 없다. 심리부검을 통해 유가족은 심리 정서 평가 결과서를 받고, 1개월 후에는 애도 지원금(2025년 기준 30만 원/건)을 지원받을 수 있다. 다만, 개별 보고서나 사망 원인에 대한 결과서는 제공되지 않으며, 법적인 용도로는 활용할 수 없다. 심리부검 결과는 자살 예방 정책 수립의 근거 마련을 위해 연간 보고서 및 연구 보고서 발간, 교육 자료 개발, 자살 예방 시행 계획 등에 활용된다.

정부는 ‘2025 국가 자살 예방 전략’을 통해 2034년까지 현재의 자살률을 17.0명 이하로 낮추는 것을 목표로 하고 있다. 이를 위해 고위험군 집중 관리와 기관 간 연계 체계 구축에 힘쓰고 있으며, 관련 예산도 대폭 증액할 계획이다.

이번 행사를 통해 ‘심리부검’의 의미를 다시 한번 되새기며, 죽음의 원인뿐만 아니라 남겨진 이들의 아픔까지 보듬는 노력이 더 널리 알려지고 필요한 사람들에게 닿기를 바란다. 이러한 사회적 관심과 노력이 모여 더 이상 비극적인 죽음이 반복되지 않는 건강한 사회를 만들어나가야 할 것이다.